情商:动机

课程概述

你是否曾发现一项任务如此吸引人，以至于你失去了时间感?很有可能，你发现任务是如此有益，你有强烈的动力再做一次。这种内在动机比金钱或名誉等外部奖励更强大。当你做自己觉得有内在回报的事情时，它会在你内心创造积极的情绪，并帮助提高你的情商。

动机是情商的重要组成部分．那些寻求实现目标并带来内在奖励的人可以体验一种被称为心流的积极心理状态。心流可以带来更大的动力、幸福感和表现。如果你的团队发现很难保持内在的动力，他们可以为自己设定目标和挑战来保持下去。